Appliquez les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Objectifs de la formation

Cette formation a pour but de donner les moyens au salarié de contribuer à sa propre sécurité  par l’application des pratiques appropriées de sécurité physique et d’économie d’effort.

Mise à jour septembre 2023

Gestes, postures & ergonomie

Compétences développées

  • Être capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
  • Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • Être capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
  • Être capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.

Organisation de la formation

  • Attribution finale : Attestation de fin de formation
  • Références réglementaires :
    • Articles L4121-1 et suivants du code du travail
    • Articles R4541-1 et suivants du code du travail
  • Intervenant : Formateur spécialisé en prévention des TMS
  • Approche pédagogique : Exposés interactifs, discussion-débat, étude de cas, mise en situation
  • Conditions d’évaluation : évaluation pratique sommative lors des mises en situation
  • Maintien des connaissances : 3 heures tous les 24 mois

Programme de la formation

  • Accueil des stagiaires.
  • Présentation du formateur, des stagiaires.
  • Présentation de la formation, des objectifs et des compétences.

Partie théorique

40%

Le fonctionnement du corps humain et ses limites
  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d’une articulation
Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs
Les facteurs de risques et de sollicitation
  • Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
  • Les sollicitations de l’appareil locomoteur
  • La fatigue visuelle
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • La manutention manuelle de charges inertes
  • Le travail en position statique

Partie pratique

60%

Analyse de situations de travail
  • Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs
  • Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever–porter–déplacer-déposer de charge inertes
Les différents exercices pratiques mis en place seront appropriés aux métiers exercés par les stagiaires.

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    Présentation

    Prérequis

    Prérequis

    Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

    Prérequis

    Public

    Toute personne amenée à manipuler des charges, à effectuer des mouvements répétitifs ou à travailler en position statique.

    Durée formation

    Durée de la formation

    3 heures

    participant

    Nombre de participants

    de 2 à 12 participants

    e-learing

    E-learning

    Formation disponible en E-learning et en réalité virtuelle

    acces handicapé

    Accessibilité

    Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, sous certaines conditions. Vous pouvez consulter notre page dédiée.

    En savoir plus
    inter entreprise / intra entreprise

    Formation Intra / Inter

    Formation en intra entreprise

    Délai d'accès :
    Pour les formations en inter-entreprises, consulter notre planning en ligne, pour les formations en intra-entreprise, Calendrier sur demande.

    formation également en anglais

    Formation en anglais

    Nous proposons cette formation en français et en anglais

    Fiche formation

    Fiche pédagogique

    Fiche pédagogique

    Programme détaillé de la formation Gestes, postures & ergonomie

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