Gestes, postures & ergonomie

Appliquez les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Objectifs de la formation

Cette formation a pour but de donner les moyens au salarié de contribuer à sa propre sécurité par l’application des pratiques appropriées de sécurité physique et d’économie d’effort.

Compétences développées

Être capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
Être capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
Être capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.

Organisation de la formation

Attribution finale : Attestation de fin de formation
Références réglementaires :
- Articles L4121-1 et suivants du code du travail
- Articles R4541-1 et suivants du code du travail
Intervenant : Formateur spécialisé en prévention des TMS
Approche pédagogique : Exposés interactifs, discussion-débat, étude de cas, mise en situation
Conditions d’évaluation : évaluation pratique sommative lors des mises en situation
Maintien des connaissances : 3 heures tous les 24 mois

Programme de la formation

Accueil des stagiaires.
Présentation du formateur, des stagiaires.
Présentation de la formation, des objectifs et des compétences.

Partie théorique

40%

Le fonctionnement du corps humain et ses limites

Le squelette
Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
Le fonctionnement de la colonne vertébrale
Le fonctionnement d’une articulation

Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

Les TMS des membres supérieurs
Les atteintes au niveau du dos
Les TMS des membres inférieurs

Les facteurs de risques et de sollicitation

Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
Les sollicitations de l’appareil locomoteur
La fatigue visuelle

Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
La manutention manuelle de charges inertes
Le travail en position statique

Partie pratique

60%

Analyse de situations de travail

Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs

Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever–porter–déplacer-déposer de charge inertes

Les différents exercices pratiques mis en place seront appropriés aux métiers exercés par les stagiaires.

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Présentation

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

Public

Toute personne amenée à manipuler des charges, à effectuer des mouvements répétitifs ou à travailler en position statique.

Durée de la formation

3 heures

Nombre de participants

de 2 à 12 participants

E-learning

Formation disponible en E-learning et en réalité virtuelle

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, sous certaines conditions. Vous pouvez consulter notre page dédiée.

Formation Intra / Inter

Formation en intra entreprise

Délai d'accès :
Pour les formations en inter-entreprises, consulter notre planning en ligne, pour les formations en intra-entreprise, Calendrier sur demande.

Formation en anglais

Nous proposons cette formation en français et en anglais

Fiche formation

Fiche pédagogique

Programme détaillé de la formation Gestes, postures & ergonomie

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