Prévention des troubles musculo squelettiques et des atteintes du dos

Intégrez les acteurs opérationnels dans une démarche de prévention des TMS

Objectifs de la formation

Cette formation a pour but de permettre au salarié de contribuer à sa propre sécurité et à celle des autres, par l’application des bonnes pratiques de sécurité physique et d’économie d’effort, ainsi que par la mise place des principes généraux de prévention.

Compétences développées
  • Etre capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
  • Etre capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • Etre capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
  • Etre capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
  • Etre capable de participer à la maîtrise et à la prévention du risque dans son entreprise ou son établissement.
Organisation de la formation
Formation Ergonomie au travail
ATTRIBUTION FINALE

Attestation de fin de formation

Durée de la formation

7 heures

Formation INTRA ou INTER
NOMBRE DE PARTICIPANTS Minimum : 1 Maximum : 12
ENSEIGNEMENT

PRATIQUE : 50% THEORIE : 50%

Références réglementaires

Articles L4121-1 et suivants du Code du Travail

Articles R4541-1 et suivants du Code du Travail

Public :

Toute personne amenée à manipuler des charges, à effectuer des mouvements répétitifs ou à travailler en position statique.

Prérequis : Aucun

Durée : 7 heures

Effectif : 1 à 12 stagiaires

Maintien des connaissances : 7 heures tous les 24 mois

Attribution finale : Attestation  de fin de formation

Références réglementaires :

  • Articles L4121-1 et suivants du code du travail
  • Articles R4541-1 et suivants du code du travail

Intervenant : Formateur spécialisé en prévention des TMS

Approche pédagogique : Exposés interactifs, discussion-débat, étude de cas, mise en situation

Conditions d’évaluation : évaluation pratique sommative lors des mises en situation

PROGRAMME
Partie théorique
0
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Le fonctionnement du corps humain et ses limites
  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d’une articulation
Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs
Les facteurs de risques et de sollicitation
  • Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
  • Les sollicitations de l’appareil locomoteur
  • La fatigue visuelle
L’analyse des déterminants
  • Les différents éléments d’une situation de travail
  • L’analyse dans sa situation de travail, des déterminants de son activité physique
Amélioration des conditions de travail et principes de prévention
  • Les principes généraux de prévention
  • Les principes de base d’aménagement dimensionnel des postes de travail
  • La recherche de pistes d’amélioration des conditions de travail
  • Les aides techniques à la manutention
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • La manutention manuelle de charges inertes
  • Le travail en position statique
Partie pratique
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Retour d’expérience et partage d’informations
  • Reconnaitre et présenter les principaux risques de son métier et les effets induits.
  • Échanges avec l’ensemble du groupe sur différents axes d’amélioration
Analyse des situations de travail
  • Observation de situations réelles de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • Détermination des risques liés à l’activité physique et analyse des causes d’exposition.
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort selon les activités des opérateurs
  • Application des règles de sécurité et d’économie d’effort au cours de techniques de-porter-lever-déplacer-déposer de charges inertes.
Les différents exercices pratiques mis en place seront appropriés aux métiers exercés par les stagiaires.
ALLONS PLUS LOIN
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1gest sortie de secours, formation incendie
Fiche formation

Programme détaillé de la formation prévention des TMS