Le travail sur écran sans douleurs

Former les salariés sur les modalités d'utilisation des écrans de visualisation

Objectifs de la formation

Cette formation a pour but de permettre au stagiaire de contribuer à sa propre sécurité par l’application de pratiques adéquates de sécurité physique et d’économie d’effort et d’aménagement de poste.

Compétences développées
  • Etre capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
  • Etre capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • Etre capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
  • Etre capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
  • Etre capable de maîtriser l’aménagement de son poste de travail.
Organisation de la formation
Formation Ergonomie au travail
ATTRIBUTION FINALE

Attestation de fin de formation

Durée de la formation

3 heures

Formation INTRA ou INTER
NOMBRE DE PARTICIPANTS Minimum : 1 Maximum : 12
ENSEIGNEMENT

PRATIQUE : 60% THEORIE : 40%

Références réglementaires

Articles L4121-1 et suivants du Code du Travail

Articles R4541-1 et suivants du Code du Travail

Public :

Toute personne utilisant un écran de visualisation.

Prérequis : Aucun

Durée : 3 heures

Effectif : 1 à 12 stagiaires

Maintien des connaissances : 3 heures tous les 24 mois

Attribution finale : Attestation de fin de formation

Références réglementaires :

  • Articles R4542-3 et R4542-16 du code du travail

Intervenant : Formateur spécialisé en prévention des TMS

Approche pédagogique : Exposés interactifs, discussion-débat, étude de cas, mise en situation

Conditions d’évaluation : évaluation pratique sommative lors des mises en situation

PROGRAMME
Partie théorique
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Le fonctionnement du corps humain et ses limites
  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d’une articulation
Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs
Les facteurs de risques et de sollicitation
  • Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
  • Les sollicitations de l’appareil locomoteur
  • La fatigue visuelle
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Le travail en position statique
Les équipements du poste de travail
  • Les différents équipements : siège, repose-pieds, porte-documents, écran de visualisation…
  • Le réglage des équipements
Les facteurs environnementaux
  • La température, l’hygrométrie, l’ambiance lumineuse
L’aménagement dimensionnel du poste
  • Les amplitudes articulaires de confort, astreignantes ou dangereuses
  • Les principes de base de l’aménagement dimensionnel des postes de travail
Partie pratique
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Retour d’expérience et partage d’informations
  • Reconnaitre et présenter les principaux risques de son métier et les effets induits.
  • Échanges avec l’ensemble du groupe sur différents axes d’amélioration
Analyse des situations de travail
  • Observation de situations réelles de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • Détermination des risques liés à l’activité physique et analyse des causes d’exposition.
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort selon les activités des opérateurs
  • Application des règles de sécurité et d’économie d’effort au cours de techniques de-porter-lever-déplacer-déposer de charges inertes.
Les différents exercices pratiques mis en place seront appropriés aux métiers exercés par les stagiaires.
ALLONS PLUS LOIN
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Fiche formation

Programme détaillé de la formation du travail sur écran